Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1200 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 67.15g | Carbs: 63.24g.
Breakfast: Мёд, Gustafsen Кета Соленая, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Lunch: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Каждый День Грецкие Орехи , Белебеевский Сыр Голландский, Lorado Ананасы Консервированные , Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|