Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1696 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 128.14g | Carbs: 139.39g.
Breakfast: Кунгурский Творог Мягкий Манго, Now Foods Омега-3, Большая Кружка Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Кукурузный Крахмал, Вологодское Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Лосось. Dinner: Магнит Апельсин, Мандарины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Вологодское Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|