Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1581 kcal
|
Fat: 116.59g | Prot: 86.28g | Carbs: 40.16g.
Breakfast: Самбери Сыр Российский 50% Киприно, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фермерское Подворье Сметана 15%, Лазовский Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Dinner: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Самбери Сыр Российский 50% Киприно, Ратимир Сосиски Молочные, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яичница (с Целым Яйцом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|