Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1349 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 62.06g | Carbs: 134.57g.
Breakfast: Фабрика Качества Колбаски Сырокопченые, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Lunch: Фабрика Качества Колбаски Сырокопченые, Капуста. Dinner: Шоколадница Латте, Паста Карбонара. Snacks/Other: Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком, GO WILD Энергетик Sugar Free. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khorason's Weight History
|