Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1083 kcal
|
Fat: 28.73g | Prot: 84.92g | Carbs: 143.58g.
Breakfast: Глобус Гурмэ Помело Очищенное, Веселый Молочник Сметана 15%, Лазовский Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рубленные куриные котлеты, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Мандарины, Глобус Гурмэ Помело Очищенное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaBelova28.08's Weight History
|