Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
60 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1035 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 86.90g | Carbs: 65.70g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Кофе, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Кабачок Гриль. Dinner: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Запеканка творожная с крахмалом, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. Snacks/Other: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Fish House Крабовые Палочки Имитация. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia786@'s Weight History
|