Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
89.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1143 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 88.90g | Carbs: 118.71g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Вкусвилл Творог Натуральный Безлактозный, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Свеклы. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 1%, Красное Яблоко, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
Losing 7.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|