Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2014
|
85.3 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2014:
|
2234 kcal
|
Fat: 93.98g | Prot: 87.80g | Carbs: 212.38g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Сахар, Гороховый Суп. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Слобода Майонез, Сыр Гауда, Красные Помидоры, Авокадо, Первая Свежесть Шарики Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Красное Яблоко, Bio Баланс Био Йогурт Вишня, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|