Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
758 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 39.12g | Carbs: 80.94g.
Breakfast: Ryki Сир Рицкий Едам, Печенье. Lunch: Мёд, Галя Балувана Сырники с Бананом, Своя Линия Оливки Зелёные без Косточки , Premialle Фета, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Гречка Отварная. Dinner: Карамель, Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana Kart's Weight History
|