Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
2130 kcal
|
Fat: 105.85g | Prot: 107.51g | Carbs: 195.45g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Хлебница Пирог Сметанник, Октябрьская Птицефабрика Колбаса Егерская, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Сыр Моцарелла, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
|
|