Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1766 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 83.65g | Carbs: 159.18g.
Breakfast: Витьба Вафля со Вкусом Карамели, Лаваш с Сыром, Сгущенка, Творог 5%. Lunch: Киви, Вареное Яйцо. Dinner: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Куриные Бедрышки (Запеченные), Пирожок с Луком и Яйцом, Сырок Глазированный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлЬга хольга's Weight History
|