|
Сегодняшний вес
|
87.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1437 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 118.51g | Carbs: 97.09g.
Breakfast: Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Молоково Молоко 3,2%, Лук-Порей, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Lunch: Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Доброфлот Горбуша Натуральная, Гречка Отварная. Dinner: Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekseyValentinovich's Weight History
|