Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
97.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1023 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 61.88g | Carbs: 78.42g.
Breakfast: Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Чай, Панкейк ПП с Какао. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Куриная Грудка Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Майонез, Салат Овощной, Protein Rex Chocolate Brownie. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|