Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
54 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
851 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 67.88g | Carbs: 63.14g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Клубника. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Global Village Свёкла Целая Варёная, Global Village Брокколи Замороженная, Благояр Филе Куриное. Dinner: Пятерочка Киви, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Liebendorf Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_vorobyova's Weight History
|