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Voltando das férias e viagens, hora de voltar ao foco e perder o que ganhei, afinal foi muito difícil chegar aonde cheguei .
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57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2023:
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366 kcal
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Fat: 24.60g | Prot: 20.80g | Carbs: 16.10g.
Breakfast: Mamão Formosa, Café, Tirolez Creme de Ricota, Ovo Mexido. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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