Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1717 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 71.67g | Carbs: 188.53g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Колбаса Домашнего Копчения Варено-Копченая, Vitaminos Пастилки Фруктовые, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром. Lunch: Source Naturals Псиллиум, РОЯ Курага, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью в Золе Валансе, Wasa Хлебцы Milk. Dinner: ВкусВилл Панакота, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Alpro Кокосовое Молоко Barista. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Grow Food Печёная Свекла, ВкусВилл Гречка по-Купечески. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|