Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1616 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 115.74g | Carbs: 159.87g.
Breakfast: Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Сырники с Изюмом, Чай. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Хлеб Завод 3 Хлеб"Барвистий", Жареное Яйцо, Борщ. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), АТБ Гречка Отварная. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуся_94's Weight History
|