Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1901 kcal
|
Fat: 104.95g | Prot: 87.30g | Carbs: 146.78g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Папа Может Ветчина из Свинины. Lunch: Макароны Отварные, Мясновъ Котлеты Домашние из Говядины и Свинины. Dinner: Snickers Мороженое Snickers White, Мясновъ Куриные Ножки в Маринаде Песто, Макароны Отварные. Snacks/Other: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Домашняя Арахисовая Паста, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, ВкусВилл Печенье Злаковое с Шоколадом, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Milka Max Oreo. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.bakelovaa's Weight History
|