Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1631 kcal
|
Fat: 94.51g | Prot: 114.69g | Carbs: 80.28g.
Breakfast: Родные Просторы Ассорти Соленое, Жареное Яйцо, ВкусВилл Тофу Итальянский, ВкусВилл Хлеб Столичный Нарезка. Lunch: Smart Cafe Грецкий Орех. Dinner: Холодец. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Хлеб Столичный Нарезка, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Тофу Итальянский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackmoon11's Weight History
|