|
Жидкость начала уходить сразу. Это радует.
|
77.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1221 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 44.65g | Carbs: 144.00g.
Breakfast: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Омлет. Lunch: Вкусняев Сметана 10%, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Snacks/Other: Финики, Яшкино Конфеты Glaze, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natusyrom's Weight History
|