Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1717 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 79.55g | Carbs: 177.42g.
Breakfast: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Живая Сила Слайсы Гречневые, Жареное Яйцо без Жира, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, NAR Гранатовый Сок. Lunch: Велком Сервелат Финский, Смак Специальный Белый Хлеб для Тостов, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Тирамису, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannekorso's Weight History
|