Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
2949 kcal
|
Fat: 150.21g | Prot: 66.34g | Carbs: 325.25g.
Breakfast: Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Курскхлеб Батон Горчичный, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Сладуница Тирамиссо, Бегемотик Бонди Пирожное Бисквитное, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Мандарины, Магнит Банан, Курскхлеб Батон Горчичный, Медвежье Ушко Готовые Жареные Пельмени. Dinner: Бегемотик Бонди Пирожное Бисквитное, Сладуница Тирамиссо, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Курскхлеб Хлеб Слободской, Медвежье Ушко Готовые Жареные Пельмени. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|