Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1808 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 98.86g | Carbs: 232.01g.
Breakfast: Gorilla Energy Drink Mango Coconut , Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Печенье, Гуляш из Курицы, Рис Вареный. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ubunbunbuh's Weight History
|