Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
109.2 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 49.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
658 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 30.45g | Carbs: 39.35g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Сервелат, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Кофе с Молоком, Папа Может Колбаса Классическая, Петрушка, То, Что Надо! Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|