Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
56 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1951 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 151.15g | Carbs: 177.16g.
Breakfast: Baytler Топленое Масло ГХИ, Луговая Свежесть Сыр Российский , Му-У Творог 5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Мандарины, Gea Масло Тыквенное, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Нут, Вкусвилл Филе Грудки Цыпленка Охлажденное, Hortex Лечо, ВкусВилл Пиренейская Смесь, Дядя Ваня Томатная Паста, За Родину Горбуша Натуральная, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная. Dinner: Черноплодная Рябина, Семушка Фундук Жареный, Б.Ю. Александров Творог 5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|