Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1216 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 64.87g | Carbs: 149.23g.
Breakfast: Красная Цена Зефир, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Фабрика Качества Колбаса Невская, Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Тавр Сервелат Финский. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Вараксино Яйцо, Картофель. Dinner: Вараксино Яйцо, Лента Пангасиус Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Махеевъ Майонез Салатный, Пестравка Молоко 2,5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Картофель. Snacks/Other: Голден Яблоко , Чернослив. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Хабиева's Weight History
|