Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
35.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
923 kcal
|
Fat: 28.95g | Prot: 32.33g | Carbs: 132.48g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Lunch: ВкусВилл Яблочные Чипсы. Dinner: Малиновое Варенье, Поджаренный Белый Хлеб, Сладкий Соус Маринад, Сыр с Плесенью, Папа Может Сосиски Богатырские, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Песочное Печенье, Alpen Gold Пикник. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pereslavi>>>'s Weight History
|