Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1576 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 66.05g | Carbs: 182.12g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Блины на Молоке, Жареное Яйцо, Жаренные Пельмени. Lunch: Блины на Молоке, Бабаевский Бабаевская Белочка, Elementaree Куриный Суп с Вермишелью, Огурцы Кислого Рассола, Ермолино Паштет Домашний, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. Dinner: Макароны по Флотски. Snacks/Other: Бабаевский Бабаевская Белочка, Ермолино Колбаса Докторская Куриная, Ермолино Паштет Домашний, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Магнит Яйцо Варёное, Vegda Маринованные Огурцы, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита Королева5's Weight History
|