Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1205 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 92.75g | Carbs: 107.92g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Манная Крупа, Красные Вишни, Яйцо, Пятерочка Творог Обезжиренный. Dinner: Самокат Сметана 15%, Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Snacks/Other: Самокат Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaNikole🖤🤍's Weight History
|