Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
108.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1344 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 111.57g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: Икра Щуки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Lunch: Confectum Зефир Жевательный, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Рыбный Суп. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Банан, Био Творог Мягкий 5% Свежее Завтра, Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|