Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
955 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 47.10g | Carbs: 100.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бежин Луг Творожный Сыр Томат-Базилик, Хлеб Памперникел, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Конфета, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Бахетле Щи из Щавеля. Dinner: Булгур с овощами, Винегрет без Масла, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Snacks/Other: Рахат Конфета Василек , Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin 071286's Weight History
|