Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1296 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 95.81g | Carbs: 140.00g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Самокат Сосиски, Леовит Картофель с Золотистым Луком. Lunch: Самокат Сосиски, Леовит Картофель с Золотистым Луком, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом. Dinner: Холодный Кофе со Сливками, Иван-Поле High Protein Pancakes. Snacks/Other: Магнит Банан, Активиа Йогурт Чернослив, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_Snow's Weight History
|