Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1213 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 49.69g | Carbs: 95.98g.
Breakfast: Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сернурский Сырзавод Сливки 10%, DopDrops Пептиды Коллагена. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо , Индюшкин Эскалоп, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Магнит Морковь Свежая, Лук, Масло Гхи. Dinner: Чеснок, Грецкие Орехи, Морковь, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталя74's Weight History
|