|
рука 31.5
под грудью 85
талия 86.5
живот 103
бедра 111
нога 65.5
над коленом 48
голень 39
|
76.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 47.40g | Carbs: 176.41g.
Breakfast: Сахар, Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Ясно Солнышко. Lunch: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Братья Караваевы Рассольник. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Край Каравай Баранки, Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|