Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1123 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 61.18g | Carbs: 116.54g.
Breakfast: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Гурмэ Лосось Слабосоленый, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий, Помидоры, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Жареное Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Сочнов Пельмени с Отборной Говядиной. Dinner: Помидоры, Меридиан Мидии в Рассоле, Monini Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной, Любятово Печенье Шоколадное, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenevievva's Weight History
|