Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1157 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 115.67g | Carbs: 103.17g.
Breakfast: Салат из куриной грудки с ананасами, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Очень Важная Корова Молоко 1,5%. Dinner: Салат из куриной грудки с ананасами, ВкусВилл Филе Голени Индейки , Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки, Мясновъ Филе Голени Индейки, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Сушеное Манго. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusavanna's Weight History
|