Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1443 kcal
|
Fat: 89.61g | Prot: 48.55g | Carbs: 110.89g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Horeca Select Сыр Чеддер Красный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Lunch: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Карпаччо, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Салат Оливье. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный "Карамельная Ириска". more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyavtoraya's Weight History
|