|
ппц прошли выходные🤦♀️
|
92.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1641 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 96.56g | Carbs: 161.52g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Ritter Sport Молочный Шоколад, Ritter Sport Молочный Шоколад, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Куриные Крылышки с Кожей , Компот из Сухофруктов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Компот из Сухофруктов, Голден Яблоко , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруська.88's Weight History
|