Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 70.70g | Carbs: 141.29g.
Breakfast: Магнит Хурма, Орехи Кешью, Финик, Здравник Цикорий Растворимый, Вольск Молоко 3,2%, Вольск Йогурт Термостатный, Партия Еды Сырники без Сахара, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lunch: Варенье, Joly Woo Пад Тай с Курицей, Воккер Пад Тай с Курицей, Тануки Лапша Пад Тай, Кухня на Районе Мисо Суп с Тофу и Шиитаке , My Box Ролл Филадельфия Спешл. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мойва. Snacks/Other: Дружба Йогурт Черника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vjugova.s's Weight History
|