Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
86 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
979 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 87.06g | Carbs: 85.07g.
Breakfast: Мандарины, Рестория Шеф Сырники Классические. Lunch: Ikea Соус Сливочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Летний, Макароны Отварные, Рускон Тефтели из Говядины . Dinner: Тунец в Воде (Консервы), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babytree's Weight History
|