Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1106 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 65.11g | Carbs: 100.58g.
Breakfast: Cofix Яблочный Пирог, Чай, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Сахар, Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов. Lunch: Сахар, Чай, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сервелат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katreenn's Weight History
|