Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
961 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 26.26g | Carbs: 97.81g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Золотой Ключик Ириска, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Озерский Сувенир Миндаль Жареный, Twix Twix Солёная Карамель, Кунгурский Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
anya_6677's Weight History
|