Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1109 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 36.65g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: Тортугалия Торт Наполеон, Кофе (из Молотых Зерен), Булгур (Вареный), Ашан Котлета Свиная Натуральная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Булгур (Вареный), Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Термостатный с Персиком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|