|
я за утро съем весь колараж и буду держаться с божей помощью весь день
|
54.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1334 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 60.50g | Carbs: 150.29g.
Breakfast: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, 0 Калорий Чизкейк с Карамелью, Простоквашино Молоко 2,5%, Матча, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья, RED Шоколад Карамельный. Snacks/Other: Drive Энергетик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
143Iloveu's Weight History
|