Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
866 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 49.01g | Carbs: 76.33g.
Breakfast: Плавыч Сливочный Сыр Плавленый, Фитнес Лаваш Отрубной , Чай, Беккер Колбаса Печеночная. Lunch: Жаркое из Свинины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaNevedrova's Weight History
|