Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
66 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
554 kcal
|
Fat: 21.25g | Prot: 18.95g | Carbs: 75.26g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Плавыч Сливочный Сыр Плавленый, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Чай, Замороженные Ягоды, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сливочное Масло, Бублик, Свекольник. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaNevedrova's Weight History
|