|
Еще кг и у своей норме, жирок с праздников почти скинула за 2 дня -1,6кг😌 ну это вода и не залежавшийся
|
66.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1557 kcal
|
Fat: 90.79g | Prot: 57.86g | Carbs: 132.80g.
Breakfast: Киви, Творожный Продукт Новоник. Lunch: Белый Хлеб, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Капуста, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Dinner: Фабрика Качества Колбаски Сырокопченые, Винегрет. Snacks/Other: Monster Энергетик Белый без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|