Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1154 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 45.80g | Carbs: 94.52g.
Breakfast: Фундук Фундук, Рафаэлло Конфета, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Кухня на Районе Рассольник , Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaDoct's Weight History
|