Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 70.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 82.00g | Carbs: 122.26g.
Breakfast: Шакшука. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика. Dinner: Uni-Eagle Соус Шрирача , Ростагроэкспорт Сметана 20%, Горячая Штучка Бигбули. Snacks/Other: Ягодный Край Персик в Желе, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Ehrmann Пудинг, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой. more...
|
steady weight
|
|
Tatiaana13's Weight History
|