Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 31.74g | Carbs: 216.41g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Образ Жизни Клубничные Протеиновые Панкейки, ВкусВилл Манго, Кофе. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. Dinner: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Barilla Макароны, Пиканта Икра из Кабачков. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|